イベント開催のご案内 　　終了したイベントの様子はこちら


　　※新型コロナウイルス感染拡大予防により、イベントや教室が中止・延期となる可能性があります。
　　　最新の情報についてはトップページをご確認いただくか、施設まで直接お問い合わせください。

めざせ！なでしこ！女子サッカー教室

　日程　：　令和５年３月２１日（火・祝）
　時間　：　１部　１３時００分〜１４時００分
　　　　　　２部　１４時００分〜１５時００分
　場所　：　南木の本防災体育館（雨天時屋根付き広場）
　対象　：　１部　５歳から小学３年生の女性
　　　　　　２部　小学４年生から一般の女性
　定員　：　各３０名
　　　　　　申込多数の場合は抽選となります。
　参加費：　５００円
　持ち物：　飲み物・タオル・動きやすい服装
　締切　：　３月１１日（必着）

　■申込方法■
　教室名、住所、参加者の氏名（ふりがな）、年齢、電話番号をご記入の上、
　往復はがきまたはFAXで下記の宛先までお送りください。

　〒５８１−００４２
　　八尾市南木の本３−１−９
　　　八尾市立南木の本防災体育館
　　　「女子サッカー教室」係

　　お問合せは　八尾市立南木の本防災体育館（０７２−９２４−６６５７）までお願いいたします。

スピードボール教室

　　日程　：　令和５年　４月１７日（月）／　５月１５日（月）
　　　　　　　　　　　　６月１９日（月）
　　時間　：　１８時３０分〜１９時３０分
　　場所　：　南木の本防災体育館　武道場２
　　対象　：　小学生以上の方
　　定員　：　１２名
　　　　　　　※申込みが多数の場合は抽選となります。
　　参加費：　１回５００円
　　締切　：　開催日の１０日前（必着）

　　　スピードボールとはポールにコードでつながれたボールをラケットで打ち合うスポーツです。
　　　決まった範囲にしかボールが飛ばないので、距離をとればボールにはあたりません。
　　　プレイヤー同士も一定の距離が保たれるので安心です♪
　 ■申込方法■
　教室名、住所、参加者の氏名(ふりがな)、年齢、電話番号をご記入の上、
　往復はがきまたはFAXで下記の宛先までお送りください。

　〒５８１−００４２
　　八尾市南木の本３−１−９
　　八尾市立南木の本防災体育館
　　「スピードボール教室」係

　　お問合せは　八尾市立南木の本防災体育館（０７２−９２４−６６５７）までお願いいたします。

基礎から始める！ランニング教室

　　日程　：　令和５年　３月１８日（土）／　４月１５日（土）
　　　　　　　　　　　　５月２０日（土）／　６月１７日（土）
　　　　　　　　　　　　７月１５日（土）／　８月１９日（土）
　　　　　　　　　　　　９月１６日（土）／１０月２１日（土）
　　　　　　　　　　　１１月１８日（土）／１２月１６日（土）
　　　　　　　令和６年　１月２０日（土）／　２月１７日（土）
　　　　　　　　　　　　３月１６日（土）
　　時間　：　１０時００分〜１２時００分
　　場所　：　南木の本防災公園　　屋根付き広場
　　　　　　　南木の本防災体育館　武道場１
　　対象　：　１８歳以上の方
　　定員　：　各１５名
　　　　　　　※申込みが多数の場合は抽選となります。
　　参加費：　１回５００円
　　締切　：　開催日の１０日前（必着）

　　　初心者から気軽に参加できるランニング教室です。
　　　経験豊富なコーチが直接指導！
　　　一緒に楽しく走る習慣をつくりましょう♪
　　（月１回の開催を予定していますので、継続してのご参加をおすすめします）

　 ■申込方法■
　教室名、住所、参加者の氏名(ふりがな)、年齢、電話番号をご記入の上、
　往復はがきまたはFAXで下記の宛先までお送りください。

　〒５８１−００４２
　　八尾市南木の本３−１−９
　　八尾市立南木の本防災体育館
　　「ランニング教室」係

　　お問合せは　八尾市立南木の本防災体育館（０７２−９２４−６６５７）までお願いいたします。

椅子に座ってシニアヨガ

　　日程　：　令和５年　３月２２日（水）／　４月２６日（水）
　　　　　　　　　　　　５月２４日（水）／　６月２８日（水）
　　　　　　　　　　　　７月２６日（水）／　８月２３日（水）
　　　　　　　　　　　　９月２７日（水）／１０月２５日（水）
　　　　　　　　　　　１１月２２日（水）／１２月２７日（水）
　　　　　　　令和６年　１月２４日（水）／　２月２８日（水）
　　　　　　　　　　　　３月２７日（水）

　　時間　：　９時００分〜１０時００分
　　場所　：　南木の本防災体育館　武道場１
　　対象　：　５０歳以上の方
　　定員　：　２０名
　　　　　　　※申込みが多数の場合は抽選となります。
　　参加費：　各５００円
　　締　切：　開催日の１０日前（必着）

　　　椅子に座って安全に楽しめるヨガ教室です。
　　　普段使わない筋肉を伸ばすことで冷えの解消や代謝の向上、
　　　内臓のはたらきが促されます。
　　　ヨガの呼吸でリラックスして、心身ともに健康になりましょう♪

　 ■申込方法■
　教室名、住所、参加者の氏名(ふりがな)、年齢、電話番号をご記入の上、
　往復はがきまたはFAXで下記の宛先までお送りください。

　〒５８１−００４２
　　八尾市南木の本３−１−９
　　八尾市立南木の本防災体育館
　　「シニアヨガ教室」係

　　お問合せは　八尾市立南木の本防災体育館（０７２−９２４−６６５７）までお願いいたします。

おもいっきり遊ぼう！放課後グラウンド開放

　　日程　：　第３水曜日（令和６年３月のみ第２水曜日に開催）
　　時間　：　１５時００分〜１７時００分
　　場所　：　南木の本防災公園　運動広場
　　対象　：　小学生以下
　　定員　：　５０名（当日先着順）
　　参加費：　無料

　　　とっても広いグラウンドで、思いっきり運動しましょう！
　　　ケガのないように、みんなで仲良く遊んでね♪
　　　たくさんのご来場お待ちしています！

　　★注意事項
　　※新型コロナウイルス感染症対策として、入場時に氏名・住所（もしくは学校園とクラス名）の記帳と
　　　体温測定を行っております。ご理解ご協力をお願いいたします。
　　・運動広場の利用可能種目以外は原則禁止です（野球等）。
　　・自転車、乗り物遊具の乗り入れは禁止です。
　　・「グラウンド開放」での事故・トラブルにおいては、体育館では一切責任を負いません。
　　・荷物は自分で管理してください。
　　・中での飲食は禁止しています。
　　・団体の練習などでは使用できません。
　　・雨天・グランド不良時は中止となります。

　　　※事前申込は不要です！当日は直接南木の本防災公園・運動広場へお越しください

　　お問合せは　八尾市立南木の本防災体育館（０７２−９２４−６６５７）までお願いいたします。

ポールを使ったウォーキング教室

　　日程　：　令和５年　３月２５日（土）／　４月２５日（火）
　　　　　　　　　　　　５月２５日（木）／　６月２５日（日）
　　　　　　　　　　　　７月２５日（火）／　８月２５日（金）
　　　　　　　　　　　　９月２５日（月）／１０月２５日（水）
　　　　　　　　　　　１１月２５日（土）／１２月２５日（月）
　　　　　　　令和６年　１月２５日（木）／　２月２５日（日）
　　　　　　　　　　　　３月２５日（月）
　　時間　：　１０時００分〜１２時００分
　　場所　：　南木の本防災公園　屋根付き広場
　　対象　：　１８歳以上の方
　　定員　：　１５名
　　　　　　　※申込が多数の場合は抽選となります。
　　参加費：　各５００円
　　締　切：　開催日の１０日前（必着）

　　　　両手に杖のようなポールを装着して、ウォーキングを行います。
　　　　２種類のポールを使った講習を、並行して同時開催します★

■アグレッシブスタイル■

ポールを後ろに押し出すように突き、推進力で歩きます。 　　　　　　　　　 　　　シェイプアップや運動強度を強めたい方におすすめ！

■ディフェンシブスタイル■

普段通りの歩行に加えて、ポールを前方に突きます。 　　　　　　ポールを補助具として使用するので、運動不足や体力に自信の無い方におすすめ！

　 ■申込方法■
　教室名、住所、参加者の氏名(ふりがな)、年齢、電話番号をご記入の上、
　往復はがきまたはFAXで下記の宛先までお送りください。

　〒５８１−００４２
　　八尾市南木の本３−１−９
　　八尾市立南木の本防災体育館
　　「ポールを使ったウォーキング教室」係

　　お問合せは　八尾市立南木の本防災体育館（０７２−９２４−６６５７）までお願いいたします。