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TEL. 072-924-6657

〒581-0042 八尾市南木の本3−1−9

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おもいっきり遊ぼう!放課後グラウンド開放


  日程 : 平成30年10月17日(水)
  時間 : 15時00分〜17時00分
  場所 : 南木の本防災公園 運動広場
  対象 : 小学生以下
  定員 : 50名(当日先着順)
  参加費: 
無料

   とっても広いグラウンドで、思いっきり運動しましょう!
   ケガのないように、みんなで仲良く遊んでね♪
   たくさんのご来場お待ちしています!

  ★注意事項
  ・運動広場の利用可能種目以外は原則禁止です(野球等)。
  ・自転車、乗り物遊具の乗り入れは禁止です。
  ・「グラウンド開放」での事故・トラブルにおいては、体育館では一切責任を負いません。
  ・荷物は自分で管理してください。
  ・中での飲食は禁止しています。
  ・団体の練習などでは使用できません。
  ・雨天・グランド不良時は中止となります。

   ※事前申込は不要です!当日は直接南木の本防災公園・運動広場へお越しください

  お問合せは 八尾市立南木の本防災体育館(072−924−6657)までお願いいたします。



ポールを使ったウォーキング教室


  日程 : @平成30年10月25日(木)
       A平成30年11月25日(日)
  時間 : 10時00分〜12時00分
  場所 : 南木の本防災公園 屋根付き広場
  対象 : 18歳以上の男女
  定員 : 各回15名
       ※申込が多数の場合は抽選となります。
  参加費: 各300円
  締切 : @平成30年10月15日(月)必着
       A平成30年11月15日(木)必着

    両手に杖のようなポールを装着して、ウォーキングを行います。
    2種類のポールを使った講習を、並行して同時開催します★


■アグレッシブスタイル■
            ポールを後ろに押し出すように突き、推進力で歩きます。
             シェイプアップや運動強度を強めたい方におすすめ!
■ディフェンシブスタイル■
             普段通りの歩行に加えて、ポールを前方に突きます。
      ポールを補助具として使用するので、
運動不足や体力に自信の無い方におすすめ!

  ■申込方法■
 教室名、住所、参加者の氏名(ふりがな)、年齢、電話番号をご記入の上、
 往復はがきまたはFAXで下記の宛先までお送りください。


 〒581−0042
  八尾市南木の本3−1−9
  八尾市立南木の本防災体育館
  「ポールを使ったウォーキング教室」係

  お問合せは 八尾市立南木の本防災体育館(072−924−6657)までお願いいたします。



 

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