南木の本防災体育館　教室紹介　

ミニトランポリン体操

日　時

第１期：令和５年４月１１日（火）〜６月２０日（火）／全１０回
１０時００分〜１１時３０分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場２

対　象

１８歳以上の方

持ち物

運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル

参加費

６，５００円　　申し込みはこちら

ロコモ予防体操

日　時

第１期：令和５年４月４日（火）〜６月２０日（火）／全１１回
１０時００分〜１０時５０分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場１

対　象

１８歳以上の女性

持ち物

運動の出来る服装、飲み物、タオル

参加費

７，１５０円　　申し込みはこちら

骨盤底筋トレーニングひめトレ

日　時

第１期：令和５年４月４日（火）〜６月２０日（火）／全１１回
１１時００分〜１１時５０分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場１

対　象

１８歳以上の女性

持ち物

運動の出来る服装、飲み物、タオル

参加費

７，１５０円　　申し込みはこちら

はじめての合氣道

日　時

第１期：令和５年４月４日（火）〜６月２０日（火）／全１１回
２０時００分〜２１時００分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場１

対　象

中学生以上の男女

持ち物

長袖シャツ・長ズボンの服装、飲み物、タオル

参加費

７，１５０円　　申し込みはこちら

３Ｂ体操

日　時

第１期：令和５年４月５日（水）〜６月１４日（水）／全８回
１０時００分〜１１時００分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場２

対　象

１８歳以上の方

持ち物

運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル

参加費

５，２００円　　申し込みはこちら

ピラティス

日　時

第１期：令和５年４月１３日（木）〜６月２２日（木）／全１０回
１０時３０分〜１１時３０分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場１

対　象

１８歳以上の方

持ち物

運動の出来る服装、飲み物、汗を拭くタオル、床に敷いてもよいバスタオル

参加費

６，５００円　　申し込みはこちら

体質改善ヨガ

日　時

第１期：令和５年４月６日（木）〜６月２２日（木）／全１１回
１１時４５分〜１２時４５分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場１

対　象

１８歳以上の方

持ち物

運動の出来る服装、飲み物、汗を拭くタオル、床に敷いてもよいバスタオル

参加費

７，１５０円　　申し込みはこちら

リラックスヨガ

日　時

第１期：令和５年４月６日（木）〜６月２２日（木）／全１１回
１３時００分〜１４時００分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場１

対　象

１８歳以上の方

持ち物

運動の出来る服装、飲み物、汗を拭くタオル、床に敷いてもよいバスタオル

参加費

７，１５０円　　申し込みはこちら

パワーヨガ初級

日　時

第１期：令和５年４月１４日（金）〜６月２３日（金）／全１０回
９時４５分〜１０時４５分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場１

対　象

１８歳以上の方

持ち物

運動の出来る服装、飲み物、汗を拭くタオル、床に敷いてもよいバスタオル

参加費

６，５００円　　申し込みはこちら

リラクゼーションヨガ

日　時

第１期：令和５年４月１４日（金）〜６月２３日（金）／全１０回
１１時００分〜１２時００分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場１

対　象

１８歳以上の男女

持ち物

運動の出来る服装、飲み物、汗を拭くタオル、床に敷いてもよいバスタオル

参加費

６，５００円　　申し込みはこちら

ダンスエクササイズZUMBA

日　時

第１期：令和５年４月１４日（金）〜６月２３日（金）／全１０回
１９時３０分〜２０時３０分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場２

対　象

１８歳以上の方

持ち物

運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル

参加費

６，５００円　　申し込みはこちら

子ども体操（２部制）

日　時

第１期：令和５年４月１７日（月）〜６月１９日（月）／全８回
�@１５時３０分〜１６時２０分
�A１６時３０分〜１７時２０分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場２

対　象

�@５歳児・幼稚園年長
�A小学１〜２年生

持ち物

運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル

参加費

４，４００円　　申し込みはこちら

子どもバスケットボール

日　時

第１期：令和５年４月４日（火）〜６月２７日（火）／全１２回
１７時１５分〜１８時４５分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　体育室

対　象

小学４年生〜小学６年生

持ち物

運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル、ボール（お持ちの方）

参加費

６，６００円　　申し込みはこちら

子ども合氣道

日　時

第１期：令和５年４月４日（火）〜６月２０日（火）／全１１回
１９時００分〜２０時００分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場１

対　象

年長〜小学６年生

持ち物

運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル

参加費

６，０５０円　　申し込みはこちら

キッズダンス（低学年・初級）

日　時

第１期：令和５年４月１３日（木）〜６月２２日（木）／全１０回
１６時３０分〜１７時２０分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場２

対　象

５歳児〜小学３年生

持ち物

運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル

参加費

５，５００円　　申し込みはこちら

キッズダンス（低学年・中級）

日　時

第１期：令和５年４月１４日（金）〜６月２３日（金）／全１０回
１６時３０分〜１７時２０分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場２

対　象

５歳児〜小学３年生のダンス経験者

持ち物

運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル

参加費

５，５００円　　申し込みはこちら

キッズダンス（高学年）

日　時

第１期：令和５年４月１４日（金）〜６月２３日（金）／全１０回
１７時３０分〜１８時２０分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場２

対　象

小学４年生〜６年生

持ち物

運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル

参加費

５，５００円　　申し込みはこちら

子どもミニトランポリン体操

日　時

第１期：令和５年４月１日（土）〜６月１７日（土）／全１０回
１０時００分〜１１時００分

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場２

対　象

５歳児〜小学３年生

持ち物

運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル

参加費

５，５００円　　申し込みはこちら

ジュニア３Ｂ体操

日　時

令和３年４月１４日（水）〜６月１６日（水）／全９回
１６時３０分〜１７時３０分
（第１・第２・第３週のみ開催、詳しくはお問合せください）令和４年度は中止

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場２

対　象

５歳児〜小学３年生

持ち物

運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル

参加費

４，９５０円　　申し込みはこちら

親子３Ｂ体操

日　時

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、当面の間休止しております。
　再開については当HP等でお知らせいたしますので、続報をお待ちください。
（第１・第２・第３週のみ開催、詳しくはお問合せください）。

場　所

八尾市立南木の本防災体育館　武道場２

対　象

未就学児とその保護者

持ち物

運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル

参加費

１回 ５５０円　　※事前申し込みは必要ありません

申込方法

教室名、住所、氏名(ふりがな)、年齢・学年、電話番号をご記入の上、往復はがきまたはFAXで下記の宛先までお送りください。

〒５８１−００４２
八尾市南木の本３−１−９
八尾市立南木の本防災体育館
「希望教室名」
電話：０７２−９２４−６６５７
FAX ：０７２−９２４−６６５９

　　　　お問合せは　八尾市立南木の本防災体育館（０７２−９２４−６６５７）までお願いいたします。