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TEL. 072-924-6657

〒581-0042 八尾市南木の本3−1−9

南木の本防災体育館 教室紹介 

◆八尾市立総合体育館(ウイング)の教室はコチラから

大人対象教室

ボクシングエクササイズ  ・はじめてのヨガ  ・骨盤ヨガ  ・はじめてフラダンス
ミニトランポリン体操  ・姿勢・動きの機能改善体操  ・HOOPエクササイズひめトレ
3B体操 ・ピラティス8/30変更有  ・体質改善ヨガ  ・リラックスヨガ  ・パワーヨガ初級
リラクゼーションヨガ  ・ダンスエクササイズZUMBA

子ども対象教室

子ども体操  ・子どもバスケットボール  ・キッズダンス(木曜日)  ・キッズダンス(金曜日)
子どもミニトランポリン体操  ・ジュニア3B体操

親子対象教室

親子3B体操

ボクシングエクササイズ

日 時
平成30年10月15日(月)〜12月17日(月)/全10回
10時00分〜10時45分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場2
対 象
18歳以上の男女
持ち物
運動の出来る服装、軍手、室内用シューズ、飲み物、タオル
参加費
6,000円  申し込みはこちら

はじめてのヨガ

日 時
平成30年10月15日(月)〜12月17日(月)/全10回
9時45分〜10時45分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場1
対 象
18歳以上の男女
持ち物
運動の出来る服装、飲み物、汗を拭くタオル、床に敷いてもよいバスタオル
参加費
6,000円  申し込みはこちら

骨盤ヨガ

日 時
平成30年10月15日(月)〜12月17日(月)/全10回
11時00分〜12時00分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場1
対 象
18歳以上の男女
持ち物
運動の出来る服装、飲み物、汗を拭くタオル、床に敷いてもよいバスタオル
参加費
6,000円  申し込みはこちら

はじめてフラダンス

日 時
平成30年10月15日(月)〜12月17日(月)/全10回
12時30分〜13時30分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場2
対 象
18歳以上の男女
持ち物
運動の出来る服装、飲み物、タオル
参加費
6,000円  申し込みはこちら

ミニトランポリン体操

日 時
平成30年10月9日(火)〜12月11日(火)/全10回
10時00分〜11時30分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場2
対 象
18歳以上の男女
持ち物
運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル
参加費
6,000円  申し込みはこちら

姿勢・動きの機能改善体操

日 時
平成30年10月2日(火)〜12月25日(火)/全12回
10時00分〜10時50分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場1
対 象
18歳以上の女性
持ち物
運動の出来る服装、飲み物、タオル
参加費
7,200円  申し込みはこちら

HOOPエクササイズひめトレ

日 時
平成30年10月2日(火)〜12月25日(火)/全12回
11時00分〜11時50分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場1
対 象
18歳以上の女性
持ち物
運動の出来る服装、飲み物、タオル
参加費
7,200円  申し込みはこちら

3B体操

日 時
平成30年10月3日(水)〜12月12日(水)/全8回
10時45分〜12時00分
(第1・第2・第3週のみ開催)
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場2
対 象
18歳以上の男女
持ち物
運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル
参加費
4,800円  申し込みはこちら

ピラティス

日 時
平成30年10月11日(木)〜12月13日(木)/全10回
※8/30 日程が変更となりました
 市政だより9月号掲載分とは日程が異なりますのでご注意ください

10時30分〜11時30分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場1
対 象
18歳以上の男女
持ち物
運動の出来る服装、飲み物、汗を拭くタオル、床に敷いてもよいバスタオル
参加費
6,000円  申し込みはこちら

体質改善ヨガ

日 時
平成30年10月4日(木)〜12月20日(木)/全12回
11時45分〜12時45分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場1
対 象
18歳以上の男女
持ち物
運動の出来る服装、飲み物、汗を拭くタオル、床に敷いてもよいバスタオル
参加費
7,200円  申し込みはこちら

リラックスヨガ

日 時
平成30年10月4日(木)〜12月20日(木)/全12回
13時00分〜14時00分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場1
対 象
18歳以上の男女
持ち物
運動の出来る服装、飲み物、汗を拭くタオル、床に敷いてもよいバスタオル
参加費
7,200円  申し込みはこちら

パワーヨガ初級

日 時
平成30年10月12日(金)〜12月21日(金)/全10回
9時45分〜10時45分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場1
対 象
18歳以上の男女
持ち物
運動の出来る服装、飲み物、汗を拭くタオル、床に敷いてもよいバスタオル
参加費
6,000円  申し込みはこちら

リラクゼーションヨガ

日 時
平成30年10月12日(金)〜12月21日(金)/全10回
11時00分〜12時00分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場1
対 象
18歳以上の男女
持ち物
運動の出来る服装、飲み物、汗を拭くタオル、床に敷いてもよいバスタオル
参加費
6,000円  申し込みはこちら

ダンスエクササイズZUMBA

日 時
平成30年10月12日(金)〜12月21日(金)/全10回
19時30分〜20時30分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場2
対 象
18歳以上の男女
持ち物
運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル
参加費
6,000円  申し込みはこちら

子ども体操(2部制)

日 時
平成30年10月15日(月)〜12月10日(月)/全8回
@15時30分〜16時20分
A16時30分〜17時20分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場2
対 象
@5歳児・幼稚園年長
A小学1〜2年生
持ち物
運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル
参加費
4,000円  申し込みはこちら

子どもバスケットボール

日 時
平成30年10月9日(火)〜12月11日(火)/全10回
17時15分〜18時45分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 体育室
対 象
小学4年生〜小学6年生
持ち物
運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル、ボール(お持ちの方)
参加費
5,000円  申し込みはこちら

キッズダンス(低学年・初級)

日 時
平成30年10月11日(木)〜12月20日(木)/全10回
16時30分〜17時20分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場2
対 象
5歳児〜小学3年生
持ち物
運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル
参加費
5,000円  申し込みはこちら

キッズダンス(低学年・中級)

日 時
平成30年10月12日(金)〜12月21日(金)/全10回
16時30分〜17時20分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場2
対 象
5歳児〜小学3年生
持ち物
運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル
参加費
5,000円  申し込みはこちら

キッズダンス(高学年)

日 時
平成30年10月12日(金)〜12月21日(金)/全10回
17時30分〜18時20分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場2
対 象
小学4年生〜6年生
持ち物
運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル
参加費
5,000円  申し込みはこちら

子どもミニトランポリン体操

日 時
平成30年10月6日(土)〜12月15日(土)/全10回
10時00分〜11時00分
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場2
対 象
5歳児〜小学3年生
持ち物
運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル
参加費
5,000円  申し込みはこちら

ジュニア3B体操

日 時
平成30年10月3日(水)〜12月19日(水)/全9回
16時30分〜17時30分
(第1・第2・第3週のみ開催)
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場2
対 象
5歳児〜小学3年生
持ち物
運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル
参加費
4,500円  申し込みはこちら

親子3B体操

日 時
平成30年10月3日(水)〜12月12日(水)/全8回
9時30分〜10時30分
(第1・第2・第3週のみ開催、詳しくはお問合せください)
場 所
八尾市立南木の本防災体育館 武道場2
対 象
未就学児とその保護者
持ち物
運動の出来る服装、室内用シューズ、飲み物、タオル
参加費
1回 500円  ※事前申し込みは必要ありません

申込方法

教室名、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号をご記入の上、往復はがきまたはFAXで下記の宛先までお送りください。
〒581−0042
八尾市南木の本3−1−9
八尾市立南木の本防災体育館
「希望教室名」
電話:072−924−6657
FAX :072−924−6659

    お問合せは 八尾市立南木の本防災体育館(072−924−6657)までお願いいたします。


バナースペース

八尾市立南木の本防災公園・体育館

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八尾市南木の本3-1-9(体育館)

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